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天使のプロテクション方法

昨日は直感アドバイザーのKAZUさんによる子育てアドバイスセミナーでした。
私も３歳半の娘を連れて、参加者の皆さんとお話を聞かせていただきました。
セミナーの中で、自分の周りの｢空気｣をいい感じに保つ方法をご紹介いただいたので、シェアさせていただきますね。

 

＜天使のプロテクション（ご自身のフィールドを心地よいものにする方法）＞

１）深呼吸をする。

  意識がハートに向かい、ゆったり、リラックスしている自分を味わう。

２）頭上（空をイメージ）から、天の光（好きな色でも良いし、天をイメージした時に見えた色）が全身を卵型、またはピラミッド型で まるごとすっぽり包んでくれるイメージをする。

３）その光のシャワーを心があたたかくなるまで行う。

４）天（または天使）に「ありがとう。」と感謝を述べる。

５）プロテクション終了

このプロテクション方法は、解除がいらない方法です。

なんだか効かなくなってきたなと思ったら、また１）から始めてみてください。

出来れば1日1回行うと良いかと思います。

心があったかくなったなぁ、守ってもらえているなぁと心地よいものを感じた時、それがきちんとプロテクションされている証拠です。