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生理痛が気になる方向けチェックシート
セルフチェックチェックシリーズ第２弾です。
今回は生理痛が気になる方のためのチェックシートです。
＜生理痛が気になる方向けチェックシート＞
月経困難症の方は、月経が来る＝女性としての体が正常に機能することに対して、何らかの抵抗をしようとしている場合があります。
以下の項目で当てはまるものがないか、セルフチェックをしてみてください。
□自分は冷え性だと思っていた
□自分は血の巡りが悪いと思い込んでいた
□月経のたびに寝込むことでしなくて済んだことがあった
□月経のたびに寝込むことで会わなくていい人がいた
□身近な女性に月経痛が辛いとよく言っている人がいた
□身近な女性に「ああはなりたくない」という人がいた
□自分は「スムーズでない」と感じることが多かった
□自分に対して怒りを感じることが多かった
□自分の体に対して嫌悪感を感じていた
□女性であることに対して嫌悪感を感じていた
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