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こんにちは、受付の小澤です。

最近は風邪がはやっているようですね。
患者さまの中にも咳をされていたり、お隣の
クリニック（小児科があります）にも続々と
患者さまが来られています。

風邪をひいてしまったら、とにかくよく寝る
ことと、身体を冷やさないこと（冷たい食べ
物や飲み物を控える、足やお腹などを冷やさ
ない等）が大切なようです。
あとはうがいと手洗いですね。

私は風邪ではないのですが、オープンからの
１カ月、初めての環境での心身の緊張状態が
続いていたのが、一気に身体に出てきたみたいです。
とにかく身体が凝って固まってしまって、痛みが
出てしまいました。

特に首から肩、背中にかけてもうバリバリ！
（もともと肩こりはひどいのですが、ここまで
ひどいことはあまりありません・・・）
おとといからは凝りが原因の頭痛に悩まされていました。

そんな昨日、クリニックのエステティシャンの
関本さんにアロママッサージを受けました。

身内での褒め合いはアヤシイと思われるかも
しれませんが、これは正直な感想です。

受けている時は「イタ気持ちいい」という感じで、
流れるようなちょうどいい力加減のハンドテクニック
にウットリでした。ものすごく凝り固まっているところは
少し痛かったけど。

そして一晩明けて今日。
生まれ変わったように頭がスッキリしました！頭痛も
全くなくなりました♪♪

こんなに劇的に薬も使わずに症状がとれたのは、ずっと
前に初めて受けた鍼治療の時以来です～♪

環境が変わったりしてからしばらくして慣れると、
疲れがどっと出たりしますね。

そんな時は日々の質のいい食生活や睡眠だけでは
追いつかない時もあるので、アロママッサージの
ように身体からアプローチすると早く疲れが抜けて、
また頑張ろうと思えるんだな、といういい体験をしました。